魔法のスープ

2020年11月14日放送の「メレンゲの気持ち」

Atsushiさんの
モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープに
山之内すずさんが挑戦!

鶏肉とたけのこのわかめスープのレシピの紹介!

モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ [ Atsushi ]

>>#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ [ Atsushi ]

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鶏肉とたけのこのわかめスープのレシピ

魔法のスープ

『材料』(1人分)
鶏ひき肉 70g

たけのこ水煮 50g

乾燥わかめ 2g

青ねぎ 10g

干ししいたけ(スライス) 10g

顆粒こんぶだしの素 小さじ1

ナンプラー 小さじ1

しょうゆ 小さじ1

酒 小さじ2

チューブにんにく、しょうが 各小さじ1

水 200ml

『作り方』
1.たけのこは食べやすい大きさに切り、青ねぎは小口切りにする

2.耐熱ボウルに具材と水、調味料を入れ
軽く混ぜ合わせ、ふんわりラップをする。

魔法のスープ

3.電子レンジで6分間加熱する。

4.電子レンジから取り出してできあがり!

まとめ

レンチンでできる鶏肉とたけのこのわかめスープスープのレシピを紹介しました。

ぜひ参考にしてみてください。

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