ヒルナンデス:業務スーパー 出口調査&スー子の激安神レシピ!ソーキそば風、グリーンスープ鍋ほか

スーパーマーケット

2020年11月30日放送の「ヒルナンデス」

業務スーパー 鴨居店で出口調査&
業務田スー子さんの時短&激安神レシピ4品

業務スーパー 鴨居店で出口調査

・鶏もも串は、22g×50本 1100円
1本約22円と激安。
パーティーなどにむいている。

・和風野菜ミックスは、500g178円。
簡単に豚汁をつくれる。

・エッグワッフルは、250g228円。
自然解凍で食べられる。
こどものおやつに。

・ベアスマイルポテトは500g198円。
揚げるだけでできる。

・タピオカドリンク(ミルクティー)は65g×4で248円。

・コーヒー屋さんの
モカブレンドドリップバッグ 8g×20p 1295円

・オニオンソテー 500g 278円

・冷凍アボカド(ダイスカット) 500g 598円



スー子流 グリーンスープ鍋のレシピ

『材料』
鶏もも 10切れ程(約250g)
パプリカ 30g
揚げなす 150g
たけのこ 100g
厚揚げ 1丁
しめじ 1株
ココナッツミルク 400ml
グリーンカレーペースト 大さじ4
ナンプラー 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
コンソメ 小さじ2

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『作り方』
1.ココナッツミルク(大さじ2ほど)とカレーペーストを入れ炒める

2.肉、残りのココナッツミルク、水(約400ml)を入れる

3.残りの材料を入れ、鶏肉に火が通ればできあがり!



ソーキそば風のレシピ

『材料』
タリアテッレ(パスタ) 4玉

白だし 大さじ3

煮豚の煮汁 20g

豚 2切れ

かまぼこ 2切れ

小ネギ お好み

紅しょうが お好み

『作り方』
1.タリアテッレを約2分茹でる

2.お湯に白だしを入れ、器に盛った麺にかける

3.煮豚の煮汁を入れ、残りの材料を飾りつけたらできあがり!



カラフルタピオカサイダーのレシピ

『材料』
カラフルタピオカ

サイダー

『作り方』
1.凍ったままのタピオカを30秒加熱する

2.コップにタピオカを入れサイダー注いだらできあがり!



タピッザのレシピ

『材料』

ピザクラスト 1枚

カラフルタピオカ

とろけるチーズ

メイプルシロップ

『作り方』
1.ピザクラストにチーズをのせ、さらに上にタピオカをのせる

2.トースター(オーブン)で約10分加熱する

3.最後にメイプルシロップをかけできあがり!

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