女性、マッサージ、肌、顔

「あさイチ」で紹介された
クイズとくもり 年の初めはまっさら“タオル”

美容皮膚科医の宇井千穂さんの
蒸しタオルエステのやり方の紹介!

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蒸しタオルエステ

女性のお肌トラブルが専門の
美容皮膚科医の宇井千穂さん。

ずっとマスクを着けっぱなしのことしの冬。

訪れる患者にはマスクが原因で
肌荒れを起こした人も増えているとのこと。

そんなこの冬の肌の乾燥対策にオススメが蒸しタオル。

宇井さんも30年も続けてきたのだそうです。

そのせいか50歳を超えた今もお肌はプルプル。

その蒸しタオルケアを
最近、肌の乾燥に悩んでいる
というモデルさんに数分間やってもらうと、

お肌の水分量が21%から34%に
大幅アップしたのでした。

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蒸しタオルエステのやり方

1.洗面器にお風呂の湯より
やや熱めの温度(45℃くらい)のお湯を入れる。

2.①にフェイスタオルを浸し、
お湯を含んだ状態になるよう絞りすぎない程度に軽く絞る。

3.タオルを縦に三つ折りにする。

4.タオルの真ん中をあごにのせ、
鼻の部分をふさがないように「三角形」になるように置く。

肌に密着するように、軽くタオルを押す。

タオルが冷たくなってきたなと感じたら、取り替えます。

蒸しタオルエステの注意点

タオルを熱くし過ぎない

熱すぎるタオルを肌にのせるのはNG!

一時的に血行がよくなりすぎて、
毛細血管が破裂したりすることで、
顔の「赤み」の原因になってしまいます。

タオルを取ったらすぐに化粧水や乳液などで保湿する

しっかり保湿をせず、放置すると、逆に肌の乾燥を招いてしまいます。

週に1~2回がおすすめ

毎日“蒸しタオルエステ”を行うと、
逆に肌に負担をかけ、乾燥させてしまう可能性があります。

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