あさチャン:冷凍コンテナで野菜たっぷりピラフのレシピ!ろこさん

梅そぼろみそチャーハン

2021年2月24日放送の「あさチャン!」の
いまドキNo.1

タスカジ・人気家政婦・ろこさん考案の
話題の冷凍コンテナごはん。

保存容器を使って、電子レンジだけで調理するので
料理が苦手な人でも簡単でおいしくできると話題。

1食300円以下の人気レシピを紹介。

ごはん部門No.1は野菜たっぷりピラフ。

ここでは野菜たっぷりピラフのレシピの紹介!

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冷凍コンテナで野菜たっぷりピラフのレシピ

『材料』
冷ご飯 150g

バター 8~10g

洋風スープの素(顆粒) 小さじ1

玉ねぎ 1/8個

にんじん 1/4本

ピーマン 1/2個

パプリカ 1/2個

ハム 2枚

ホールコーン(缶詰) 大さじ1

マッシュルーム 50g

『作り方』
1.コンテナに冷ご飯を入れ、洋風スープの素をかける。

2.野菜を刻み、コーン、ハムなどの具材を①にいれ
そのまま冷凍する。

3.食べる時は、600Wの電子レンジで4分加熱して
混ぜ合わせればできあがり!



ろこさんの冷凍コンテナの本

>>

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