2021年3月1日放送の「ZIP!」の解決KingandPrince。
この冬、乾燥にさらされ
リモートワークで、エアコンにやられっぱなし
そんな、お肌のお悩みを髙橋海人さんが家にあるもので解決！
ここでは薬膳料理 池田陽子先生の
白食材のレンチン蒸しのレシピの紹介！
お肌のお悩みをを解決
この冬、乾燥にさらされ
リモートワークで、エアコンにやられっぱなしそんな、お肌のお悩みを #髙橋海人 が解決！
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⏰7時15分ごろ…髙橋も保湿の極限へ…！#明日のZIP! #ZIP特集 #ZIP! pic.twitter.com/nTb58fT4XQ
— ZIP! 日テレ (@ZIP_TV) February 28, 2021
白食材のレンチン蒸しのレシピ
レンコンは肌に潤いをもたらす食材
『材料』
豆腐 1丁
レンコン
ホタテの缶詰 1缶
白ごま 適量
塩 適量
『作り方』
１．レンコンは皮をむき、縦半分に切ってから薄切りにし
酢水につけておく
２．耐熱皿に豆腐をざっくりつぶしながら入れる
３．①の水気をきったレンコンとホタテ缶を汁ごと②に加え混ぜる
４．ラップをかけ電子レンジで約5分加熱し塩で味付けしてできあがり！
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