2021年3月10日放送の「ごごナマ」
「アイデア満載！ホットケーキミックス活用法」
アレンジ次第でいろいろなお菓子や料理に大変身！
Mizukiさんが肉まんやカレー蒸しパン、
抹茶パンケーキなどレシピの幅を広げます！
ここではカレー蒸しパンのレシピの紹介！
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Mizukiさん
容器１つでできる！カレー蒸しパンのレシピ
コンテナ容器1つあればOK！
『材料』（約1100mlの樹脂製容器1個分）
ホットケーキミックス150g
ウィンナーソーセージ3本
パプリカ（赤）1/3コ（約50g）
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ピーマン1コ（30g）
（A）
卵（M）1コ
牛乳 100ml
サラダ油 大さじ2
カレー粉 小さじ2/3
『作り方』
１．ウインナーソーセージは3mm幅の輪切りにする。
２．パプリカとピーマンはヘタと種、ワタを取り除き、8㎜四方に切る。
３．容器に（A）を入れ、小さめの泡立て器でよく混ぜる。
※容器は耐熱温度が140℃以上の
｢電子レンジ調理対応｣などと表示のあるもの。
深さのある容器のほうがおすすめ。
４．③が均一に混ざったら、ホットケーキミックス、カレー粉を加えて混ぜる。
５．粉っぽいところが残っているうちに、①のウインナーソーセージ、②のパプリカ、ピーマンを加えて混ぜる。
６．容器にふたをずらして乗せ、電子レンジ（600W）に4分～4分30秒間かける。
ふたをずらしてのせるのがポイントです。
もし、生っぽいところがあれば追加で10秒ずつ加熱します。
７．容器のまま、網に乗せて冷ます。
８．粗熱がとれたら、容器を逆さにして取り出し、食べやすい大きさに切ってできあがり！
ホットケーキミックスのレシピ
★ごごナマ：豆腐抹茶パンケーキのレシピ！ホットケーキミックスで
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