新じゃがガレット

2021年4月14日放送の「ホンマでっか!?TV」
忙しいママ救済企画!超時短レシピランキング

時短なのに激うま裏ワザレシピ。

ここではリュウジさんの
サラダチキンで作るチーズガレットのレシピの紹介!

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約10分時短!チーズガレットのレシピ

じゃがいもを千切りにする手間などが省けます。

またじゃがいもで作るより糖質が少なくヘルシー。

材料

サラダチキン 110g

ピザチーズ 80g

片栗粉 小さじ1

サラダ油 小さじ1

黒コショウ 少々

作り方

1.ボウルにサラダチキンを手でさいて入れる

2.①にピザチーズと片栗粉を混ぜ合わせる

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3.サラダ油をひいたフライパンに②を広げて入れ
ヘラで押さえつけながら焼き目をつける

4.裏返して反対側も焼き目をつける

5.お皿に盛り、黒胡椒を振ってできあがり!

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