2021年5月6日放送の「ヒルナンデス」
スパイスひとつでなんでもカリー子

スパイス料理研究家 印度カリー子が超簡単なスパイス料理を作る!

ここではナツメグコーンポタージュ&ナツメグいちごヨーグルトのレシピの紹介!

ナツメグコーンポタージュのレシピ

材料(1人前)

市販のコーンスープ 1袋
ナツメグ 小さじ1/10

作り方

1.市販のコーンスープを記載の量のお湯でといて、ナツメグをふってできあがり!
※ナツメグは、スパイスとしての使い方を超えた大量を摂取しないようご注意ください

ナツメグいちごヨーグルトのレシピ

材料(1人前)

ヨーグルト 200g
いちごジャム 大さじ1
ナツメグ 小さじ1/8

作り方

1.ヨーグルトにいちごジャムをのせ、その上にナツメグを振りかけたらできあがり!
※ナツメグは、スパイスとしての使い方を超えた大量を摂取しないようご注意ください


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印度カリー子さんの本


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