目、視力

2021年6月9日放送の「ヒルナンデス」
話題の実用書でゲストのお悩みを解決する新企画

俳優 大谷亮平さんのお悩みにベストマッチな実用書を検証。
今回実用書を紹介してくれるのは三宅香帆さん。

ここではドライアイ対策セルフマッサージ本「眼圧リセット」の紹介!

スポンサードリンク

ドライアイ対策セルフマッサージ本

ドライアイで何度もまばたきしてしまうのが悩みという大谷亮平さん。

ドライアイに悩む人は全国に約2200万人もいるとのこと。

そんな人たちにオススメの実用書が「眼圧リセット」。

眼圧が上がると目の不調に繋がると言われています。

著者の清水ろっかんさんによると眼圧が上がるのは頭蓋骨のくぼみ「眼窩」が狭まることが要因の一つとのこと。

加齢により顔の筋肉が緊張し眼窩が狭まり、眼球が圧迫されてしまうとのこと。

本の中では「眼窩」のマッサージなどについて紹介しています。

>>眼圧リセット [ 清水ろっかん ]


ヒルナンデス:チーズとろ~りイタリアン豆腐のレシピ!てぬキッチン

スポンサードリンク