豚巻き

2021年7月7日放送の「ヒルナンデス」の
「ある世界で大成功!一体何者!?」

レシピ動画クリエイター 田部晴菜さん(クラシル)

ここではレシピ動画クラシルのレンジで簡単に作れる
もやしと豆苗の豚巻きのレシピの紹介!

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もやしと豆苗の豚巻きのレシピ

フライパンや鍋を使わず、電子レンジだけで作れるため大人気のレシピ!

もやしと豆苗の豚巻きのレシピ(クラシル)

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材料

豚バラ肉 (薄切り) 150g
豆苗 1パック
もやし 100g
塩こしょう 小さじ1/4

(A)
しょうゆ 大さじ1
白いりごま 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ラー油 小さじ1/2

作り方

1.豆苗は根元を切り落とし、半分に切ります。

2.豚バラ肉にもやし、①をのせ、塩こしょうをふり、手前から巻きます。

3.耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをかけ、豚バラ肉に火が通るまで600Wの電子レンジで5分加熱します。

4.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。

5.③のラップを外し、④をかけてできあがり!

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