高野豆腐の鶏そぼろあん

【イメージ画像】

2022年2月3日放送の「あさイチ」の「みんな!ゴハンだよ」

料理研究家 ファン・インソンさん(いん君)の韓国風 豆腐の甘辛煮のレシピの紹介です!

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韓国風 豆腐の甘辛煮のレシピ

卵をコーティングして豆腐を焼き甘辛のたれをからめた副菜。

材料(2人分)

木綿豆腐 1丁(300~400g)
塩 少々
小麦粉 大さじ3
溶き卵 2個分
サラダ油 大さじ2
小ねぎ 適量

(A)
水 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ1/2
粉唐辛子(韓国産) 小さじ1/2
にんにく(すりおろす) 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々

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作り方

1.木綿豆腐は1㎝厚さに切り、紙タオルで水分を拭き取る。

2.①にの両面に塩をふり、小麦粉、溶き卵の順で豆腐にまぶす。

3.フライパンにサラダ油を入れ、②を中火で両面に焼き色がつくまで焼く。

4.混ぜ合わせた(A)を③に回しかけ、
強めの中火で上下を返しながら1分間ほど煮からめる。

5.器に盛り、細ねぎを散らしてできあがり!

鶏肉入りサムゲタン風おかゆのレシピはこちらです↓
【あさイチ】鶏肉入りサムゲタン風おかゆのレシピ!ファンインソン(いん君)

まとめ

NHKあさイチの放送より

ファンインソン(いん君)さんの韓国風 豆腐の甘辛煮のレシピを紹介しました。
参考にしてみてください。

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