【家事ヤロウ】本田翼の長芋のお好み焼き風のレシピ！

2022年5月10日に放送の「家事ヤロウ!!!は」芸能人自宅にカメラ設置 リアル家事24時SP
山田涼介＆本田翼参戦！自宅で食べる簡単飯も披露

こちらでは本田翼さんの長芋を使った超ヘルシーメニューのレシピの紹介です！

長芋のお好み焼き風のレシピ

材料

長芋　200g
ミックスチーズ　30g
えのき　100g
明太子　1本
ごま油　大さじ1
片栗粉　30g
和風だし　小さじ1

作り方

①エノキ 100g をお好みの長さに切る
②明太子1本の皮をとってほぐす
③長芋 200g をすりおろす
④ボウルに長芋、エノキ、明太子を入れ、さらに片栗粉 30g、ピザ用チーズ 30g、和風だし小さ
じ 1 を入れて、全体をさっくりと混ぜる
⑤200℃程度に温めたホットプレートにゴマ油大さじ 1 をひき、伸ばしたら生地を広げ、キツネ
色になるまで5分程度焼く
⑥ひっくり返して3分焼いたら完成！

★本田さんがダイエット中に見かけて作ってみたというお手軽レシピ！
★レシピ引用：ほっとぷれ子【ホットプレート料理レシピ発信】@hotplako
★お好みでめんつゆ、ポン酢、マヨネーズをかけても◎

まとめ

テレビ朝日家事ヤロウの放送より
ぜひ参考にしてみてください。