2022年5月10日に放送の「林修のレッスン!今でしょ」は
栄養を逃さずおいしく食べる方法 今こそとりたい!トマトの5大栄養素SP
ミニトマト味噌汁のレシピの紹介です!
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ミニトマト味噌汁のレシピ
材料(2~3人分)
ミニトマト 6~7個(トマトジュースでも可)
玉ねぎ 1/2個
乾燥わかめ 適量
油揚げ 1枚半
味噌 適量
だしパック1
作り方
1.だしパックから出汁をとる。
2.カットした玉ねぎと油揚げ、乾燥わかめを入れる。
3.半分に切ったミニトマトを入れる。
4.トマトが少しクタっとするまで、フタをして置く。
5.④に味噌を溶かして完成。
まとめ
テレビ朝日林修のレッスン!今でしょの放送より
ミニトマト味噌汁のレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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