2022年6月10日に放送の「ヒルナンデス」の最強寮母のお料理相談所。
元横浜高校野球部の寮母・渡邊元美さんが
スポーツに励む方のもとへ行き、食生活を応援する企画
安くてボリュームたっぷりの絶品レシピ。
こちらではグリルチキンサラダのレシピの紹介です！
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グリルチキンサラダのレシピ
材料（1人分）
鶏モモ肉 100g
ブロッコリー房 70g
ミニトマト 2個
塩コショウ 少々
作り方
オーブンを200度で余熱しておく
１．鶏もも肉を一口大にカットしたら塩コショウをふる
２．グリルパンに鶏もも肉を並べ200度のオーブンで１０分ほど焼く
３．１度取り出し隙間にブロッコリーを入れて再び５分ほど焼く
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４．火が通ったら、オーブンから取り出しあえる
５．プチトマトを添えて出来上がり！
元寮母・渡邊元美さんの本
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
グリルチキンサラダのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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