ポークソテー

2022年8月2日に放送の「家事ヤロウ!!!」は芸能人自宅リアル家事24時
真夏の自宅メシ20連発&なにわ男子道枝も参戦90分SP
こちらではパリ在住 中村江里子さんのローストポークのレシピの紹介です!

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ローストポークのレシピ

材料

豚ロースブロック肉 1㎏
トマト 2個
ズッキーニ 2個
じゃがいも 2個
鎌倉スパイス 適量
オリーブオイル 適量
チーズ 適量

作り方

① 豚ロースのブロック肉(約1キロ)に切れ目を入れる
② 豚ロースの切り目に、スライスしたトマト、ズッキーニ、ジャガイモ(各 2 個)を挟んでいく
③ 鎌倉スパイス(適量)オリーブオイル(適量)チーズを全体にまぶす
④ 耐熱皿に移し、オーブンで約40分焼いたら完成!

※オーブンは事前に 180 度で温めておく
※焼きすぎると肉が硬くなってしまうので、ブロック肉の大きさなどで焼き時間は調整を!

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2022年8月2日に放送されたリアル家事24時のレシピ

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まとめ

テレビ朝日家事ヤロウの放送より
中村江里子さんのローストポークのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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