釜飯、炊き込みご飯、ごはん

2022年9月15日に放送の「バゲット」の簡単激うま炊き込みご飯レシピ
視聴者投稿＆プロ
レシピ監修は木田マリさん。
炊き込みご飯のレシピ3品のまとめの紹介です！

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トマト丸ごと炊き込みご飯のレシピ

視聴者投稿　
子供も喜ぶリゾット風のトマト丸ごと炊き込みご飯のレシピ

材料（4人分）

米　2合
トマト　1個
コンソメ顆粒　小さじ1バター　10～15g
スパイス塩　適量
ローリエ　1枚
粉チーズ　適量
ブラックペッパー　適量

作り方

１．米を研ぎ、炊飯釜に入れ2合の線より少し下まで水を入れる。

２．バター、コンソメ、スパイス塩、ローリエを入れ味がなじむように混ぜる。

３．ヘタを取って、お尻の部分に十字に切り目を入れたトマトを真ん中に入れ、普通に炊飯する。

４．炊けたらかき混ぜる。

５．器に盛って粉チーズとブラックペッパーをかけてできあがり！

※トマトが嫌いな子供もパクパク食べられる！
トマトを丸ごと入れる斬新なレシピ

※プロのワンポイント
スクランブルエッグを乗せるとオムライス風に

冷凍餃子炊き込みご飯のレシピ

視聴者投稿
超簡単でコスパ抜群！

材料（4人分）

米　2合
冷凍餃子　8個
鶏がらスープの素　小さじ1
ぽん酢　大さじ2
ごま油　小さじ1
チューブにんにく　小さじ1/2

作り方

１．炊飯釜に研いだ米を入れ、全ての調味料を入れ冷凍餃子をお米の上にのせる。

２．炊飯する。

３．炊けたら全体を混ぜてできあがり！
お好みでラー油をたらしても

※プロのワンポイント
食べるラー油で風味と食感がアップ！

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サンマときのこたっぷり炊き込みご飯のレシピ

料理のプロ、木田マリさんおすすめ！

材料（4人分）

米　2合
サンマかば焼き缶 1缶
ウーロン茶　適量　
ショウガの千切り　20g
きのこ（お好きなもの）　150g

作り方

１．炊飯釜にといだ米を入れ、2合の目盛りの線よりやや少なめまでウーロン茶を注ぐ
※ウーロン茶でご飯を炊くことで、蒲焼きの濃いタレ味をさっぱりさせてくれる

２．①にきのこ、サンマのかば焼きを入れ、かば焼きのタレもまわし入れる

３．ショウガの千切りを加えて炊く

４．かき混ぜてたらできあがり！

※プロのおすすめレシピ！
ウーロン茶で炊くことでさっぱりした味わいに！
秋の味覚を堪能できる炊き込みご飯

まとめ

激うま炊き込みご飯のレシピ3品の紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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