かきのミルキー肉じゃが

2022年9月21日に放送の「ポップUP」のしゅぱっと!時短カンタン にじままのテキパキッチン
今回はごはんがグイグイ進むおかず

こちらではたこじゃがのレシピの紹介です!

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たこじゃがののレシピ

材料(2~3人分)

ジャガイモ 1個
水 適量
ゆでダコ 100g
白菜キムチ 120g
ごま油 少々
しょうゆ 少々

作り方

1.耐熱ボウル皮をむいたジャガイモを入れ、包丁で切り込みを入れ、食べやすい大きさに割る

2.ジャガイモが浸るぐらいの水を加え、ラップをかけ、600wの電子レンジで7分加熱する

3.ラップをはずして湯を切り、ゆでタコをキッチンばさみでひと口大にカットし、
白菜キムチ、ごま油、しょうゆを加えて混ぜ、盛り付けてできあがり!

※しゅぱっと!にじテク「ジャガイモ割り」
・包丁でジャガイモに切り込みを入れ、指で食べやすい大きさに割る
・ジャガイモの断面がギザギザになり、味が入りやすくなる

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まとめ

フジテレビポップUP! – フジテレビより
にじままのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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