【ポップアップ】春雨サラダのレシピ！にじママのテキパキッチン

2022年11月3日に放送の「ポップUP」のしゅぱっと！時短カンタン にじままのテキパキッチン
今回はにじまま家で好評のごはんが進むおかず
こちらでは春雨サラダのレシピの紹介です！

春雨サラダのレシピ

材料（2～3人分）

緑豆春雨 30ｇ
キュウリ 1/2本
カニカマ 2本
しょうゆ 大さじ1と1/2
酢 小さじ1と1/2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1
白ごま 大さじ1

１.耐熱ボウルに緑豆春雨を入れ、熱湯（分量外）をかけ、５分置く

２.春雨が柔らかくなったら、湯をザルで切る

３.ここへ、キュウリを千切りピーラーにかけ、カニカマは手でほぐして加える

４.続いて、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖を加えてなじませ、白ごまを加えてさっと混ぜ、皿に盛り付けて完成

※しゅぱっと！にじテク「熱湯サバーン」
・熱湯をかけて食材をゆでた状態にする！ボウルひとつで済むため時短になる

ポリカーボネートボウル

にじまま愛用のボウル。
ポリカーボネートとは熱に強いプラスチック素材の仲間。
ガラスに見えますがプラスチックでできていて軽い。
サイズは4つあります。
電子レンジo.k。
食洗器o.k。

＞＞ポリカーボネートボール　PB−424　24cm│ボウル・ざる　ボウル

COOK平ザル

形状が平らな食材の水切りや湯切りなどに便利。
食材を広げて粗熱もスピーディ―にとれる。
薄くてフック付きなので収納にも困らない。

＞＞水切りザル COOK平ザル 小 （ 水切りざる 平ざる ザル 耐熱 電子レンジ対応 脚付き プラスチック製 キッチン用品 調理用品 下ごしらえ 湯切り 水切り 盛り付け 便利 日本製 ）

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にじままの本

まとめ

フジテレビポップUP！ – フジテレビより
にじままの春雨サラダのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。