2022年12月13日放送の「あさイチ」の「ツイQ楽ワザ“寒い季節を乗り切る!ポカポカ汁物SP”」
料理研究家 今別府靖子さんが教えてくれた
さば缶ウーロンスープのレシピの紹介です!
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さば缶ウーロンスープのレシピ
ウーロン茶で煮込んで魚臭さをおさえ口当たりもサッパリ!
材料
ウーロン茶 3/4カップ
絹豆腐 150g
卵 1個
サバの水煮(缶詰) 1缶(190g)
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
作り方
1.小鍋にウーロン茶を入れ、さばの水煮を汁ごと入れる。
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2.豆腐はスプーンですくい入れ、めんつゆを加えて、火をつける。
3.煮立ってきたら溶き卵を加え、すこし固まってきたらできあがり!
※電子レンジで作る場合
材料を耐熱容器にすべて入れ、500Wに3分かけて一度軽く混ぜ、さ
らに1〜2分かけたらできあがり
ポカポカ汁物レシピのまとめはこちら↓
★【あさイチ】ポカポカ汁物レシピまとめ(のりだし、パスタ、スープ、豚汁ほか)!
まとめ
NHKあさイチの放送より
さば缶ウーロンスープのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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