2023年1月14日に放送の「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャー
今が旬！「ブロッコリーレシピ」特集！
日本一バズる農家が栄養抜群＆絶品の秘密レシピを大公開！
安井ファーム広報課 土田龍之介さんが教えてくれた
こちらでは麻婆ブロッコリーのレシピの紹介です！
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麻婆ブロッコリーのレシピ
材料（2人分）
ブロッコリー 1株
麻婆茄子の素 1パック
作り方
１．ブロッコリーの茎はすりおろし、小房に分けたものはレンジで加熱する。
２．小房を市販の麻婆茄子の素と一緒にフライパンで2分～2分30秒加熱する。
３・器に盛り、①ですりおろしたブロッコリーの茎を添えればできあがり！
ブロッコリーレシピまとめはこちら↓
★【土曜はナニする】ブロッコリーレシピまとめ！バズる農家土田龍之介
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日本一バズる農家の健康ブロッコリーレシピ（安井ファーム）
＞＞日本一バズる農家の健康ブロッコリーレシピ [ 安井ファーム（@yasuifarm） ]
まとめ
フジテレビ土曜はナニする！？の放送より
麻婆ブロッコリーのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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