【あさイチ】大人もはまるトランポリン!クリスマスプレゼントにも

クリスマスプレゼント おもちゃ

2017年12月21日放送の「あさイチ」の
「女のニュース」は
大人もはまる!トランポリン用跳躍器具

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トランポリン用跳躍器具

トランポリン用跳躍器具は
去年から売り上げが伸び始め
今や売れ筋商品となっているそうなんです。

クリスマスプレゼントとしても人気で、
ふだんの2倍を売り上げています。

娘さんのプレゼントにこの跳躍器具を
買おうとしていた女性に話を聞くと
ママ友からの口コミで
その人気を知ったそうです。

専門家によると跳びはねる動作を
繰り返すことで体のバランス感覚を
養うことが期待できるそうです。


この人気、実はプレゼントだけではないとのこと。


トランポリンが楽しめる施設

千葉県の200坪の広さでトランポリンが楽しめる施設。

欧米で流行していることからことし4月にオープン。
来場者は10万人を超えました。

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跳びはねながら行うバスケットボール
ダンクシュートもできます。

縄跳びもいつもよりも
ぐっと楽しくなるそうです。

家庭用のものよりも、
広く、高く跳べるのが魅力です。

もちろん、楽しめるのは子どもだけでは
ありません。

親も混じっています。

大人も子どもにかえったように無邪気になれるのが
この跳躍器具の魅力です。


フィットネスジム

神奈川県川崎市のフィットネスジムには
軽快な音楽に合わせてトランポリンで
跳びはねるエクササイズもあります。

体幹を鍛える効果があるということで、
こちらではヨガやエアロビクスよりも
人気だそうです。

膝の負担が少ないのもあり
つらい有酸素運動も楽しく行える
とのことです。



トランポリンエクササイズ

市販のトランポリンには
体重制限が書いてあるので、
その制限以内(90キロまでなど)なら
大人も楽しむことができます。

①頭の位置を固定して
踏みつけるような感じで。
こうすると体幹が鍛えられます。

②駆け足で跳ぶ
床でやるよりも膝への負担が少ない。

③ツイストして跳ぶ

いろんな動きを取り入れながら
一日3分を1セットでやると
体幹が鍛えられます。

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