サバ缶のレシピのまとめ!鯖カレーやトマト煮

スポンサードリンク

缶詰

テレビ番組で紹介されたサバの缶詰を使ったレシピを
まとめてみました。

スポンサードリンク

サバ缶

サバ缶は中性脂肪を減らすDHA・EPAが豊富。

生のサバと比べてカルシウムは
37倍も含まれています。

しかも安価でおいしいので近年とても人気です。




★【サタデープラス】サバ缶が大人気!缶詰の食べ頃!黒川缶詰博士のおすすめ缶詰



そこで、テレビ番組で紹介された
サバの缶詰を使ったレシピを
まとめてみました。

サバ缶のレシピのまとめ

水煮缶を使うレシピが多いのですが、
ほかの缶詰を使う場合は書いてあります。

今後も随時追記していきます。



★【男子ごはん】岡村隆史のサバ缶のトマト煮(さばてぃ~に)のレシピ!




★NHK【ごごナマ】サバの缶たんラグーのレシピ!by平野レミ




★【あさイチ】さば缶でサバストロガノフのレシピ!

スポンサードリンク



★【マツコの知らない世界】サバ缶のチャイニーズスープのレシピ!美容に薬膳料理




★【マツコの知らない世界】絶品サバ缶!サヴァ缶や金華さば味噌煮缶!レシピも

サヴァ缶のアレンジレシピ




★【相葉マナブ】サバレシピ!1位のサバ缶タイ風サラダ




★【主治医が見つかる診療所】中性脂肪改善のレシピ!サバ缶オニオンサラダ、サバ缶フレーク



★【主治医が見つかる診療所】ポリフェノールの赤ワインのレシピ!肉じゃがやサバ缶

レシピは下の方



★【サタデープラス】カゴメトマトのレシピ!サバ缶トマトパッツァ




★【ナイナイアンサー 家呑みメシ】ニッチェ江上のサバ缶冷汁そうめんのレシピ!




★【あさイチ】さば缶でポテトサラダのレシピ!

味噌煮を使います。




★【あさイチ】さば缶でサバストロガノフのレシピ!

味噌煮を使います。




★【得する人損する人】木南晴夏のサバの水煮の和風ホットサンドのレシピ!



★【NHK 美と若さの新常識】さば缶の”ふわふわ”つくね&秋の炊き込みご飯のレシピ!




★【ジョブチューン】心臓病予防にサバの水煮缶!サラダやトマト煮込みのアレンジレシピも



★【得する人損する人】超濃厚卵かけご飯の作り方!&鯖の味噌煮缶カレー

味噌煮を使います。



★堀江ひろ子先生のさば缶のレシピ!さばマヨサンド、キャベツの重ね蒸し【あさイチ】




★心臓の骨化を防ぐ奥薗壽子さんの奥薗流常備菜レシピ!【家庭の医学】



★バイキング!みきママの時短!簡単!節約レシピ!10分でパエリア



★NHK【ごごナマ】さば缶カレー&アボカド明太あえのレシピ!by小林まさる



コメントを残す

このページの先頭へ