【ZIP】もやし&豆苗レシピ!もやし豆苗明太もつ鍋

麻婆豆腐鍋のレシピ

2018年2月1日放送の「ZIP」のハテナビは
もやし&豆苗アイデアレシピ!

ここではもやし豆苗明太もつ鍋のレシピを紹介!

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もやし&豆苗アイデアレシピ

野菜の値段が高騰!

そんな主婦の強い味方が
安い野菜の代表もやし&豆苗!

ここではお鍋のレシピを紹介します。



もやし豆苗明太もつ鍋のレシピ

もやし豆苗明太もつ鍋

キャベツをもやしで
にらを豆苗で代用!

【もやし豆苗明太もつ鍋のレシピ】

『材料』(2人前)
モツ→250(下処理したもの)

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もやし→1袋

豆苗1/2袋

焼き豆腐、キノコなど鍋のお好みの具材

明太子→ 1/2パック

もつ鍋の素→ 1袋

塩→少々

ごま油→ 少々

『作り方』
1.フライパンにゴマ油を熱し、
ざく切りした豆苗を入れ、塩をして炒める。

※ごま油で苦み対策

2.土鍋にだし汁、下処理をしたもつ、
もやし、豆腐などの具材を入れ火にかける

3一煮立ちしたら、
最後に①の豆苗と明太子をのせてできあがり!




そのほかのもやし&豆苗レシピはこちら↓
【ZIP】もやし&豆苗レシピ!やしお好み焼き

【ZIP】もやし&豆苗レシピ!>豆苗としらすのマフィンサンド

【ZIP】もやし&豆苗レシピ!もやし餃子、豆苗ビビンバ、サラダ

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