【男子ごはん】彩り野菜のカップサラダのレシピ!バレンタインに♯506

バレンタインのチョコ

2018年2月11日放送の「男子ごはん」は
バレンタイン特集!愛情たっぷりのラザニアとプリン。

料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが作ります。

ここでは彩り野菜のカップサラダのレシピを紹介!

スポンサードリンク

彩り野菜のカップサラダのレシピ

ラザニアなど

y菜を細かく切ることで口の中で
一体感が出るのがポイント

【彩り野菜のカップサラダのレシピ】

『材料』(2人分)
アボカド→1個

キュウリ→1本

トマト→小2個

(サウザンアイランドドレッシング)

玉ねぎ(みじん切り)→大さじ1

にんにく→1/2片

ピクルス(みじん切り)→1/2本

マヨネーズ→大さじ2

ケチャップ→大さじ1

白ワインビネガー→小さじ2

パルミジャーノレッジャーノ→適量


スポンサードリンク



『作り方』
1.
にんにくはみじん切りにする。

きゅうりは細かく刻み
トマトもヘタを取って細かく刻む。

アボカドは包丁で縦半分に切り込みを入れ、
半分に割って種と皮を取り除き細かく刻む。

2.ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜる。

3.透明のカップに
底にアボカドをつぶすように入れる。

4.③にドレッシングをかけ
トマト、キュウリの順に加え
再びドレッシングをかける。

5.④にパルミジャーノ・レッジャーノを
削ってかければできあがり!




【男子ごはん】本格ラザニアレシピ!バレンタインに♯506

【男子ごはん】カルーアプリンのレシピ!バレンタインに♯506

スポンサードリンク

コメントを残す

このページの先頭へ