【きじまりゅうたの小腹】レンジやきとり親子丼のレシピ!高橋光臣

カツ丼、親子丼

2018年3月16日放送の「きじまりゅうたの小腹がすきました!」は
「お手軽!変わり丼の巻」。

ここではミツオミ(高橋光臣)さんが作る
レンジやきとり親子丼のレシピを紹介!

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レンジやきとり親子丼

ガスが止められ火が使えないという設定。

レンジで手軽に作る変わり丼のアイデア。

【レンジやきとり親子丼のレシピ】

『材料』(1人分)
やきとり缶→1缶(85g)

たまねぎ→小1/4個(50g)

卵→1個

ごはん→1膳

(A)
水→大さじ4

めんつゆ(3倍)→大さじ1

『作り方』
1. たまねぎは繊維と
並行向きに5mm幅に切る。

2. 耐熱容器にたまねぎと(A)と
やきとり缶をタレごといれて混ぜ、
ラップをしてレンジで4分加熱する。

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3. ザックリと混ぜてから、
溶き卵を加え、再度ラップをして
30秒ほど加熱する。

4. ③をご飯にのせてできあがり!







【きじまりゅうたの小腹】トースターチーズカツ丼のレシピ!高橋光臣




きじまりゅたの小腹

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