【男子ごはん】バターライスのチキンドリアのレシピ!

チキンのトマト煮込み

2018年4月1日放送の「男子ごはん」は
「新生活応援SP!様々な料理にアレンジできる
チキンのトマト煮込み」。

ここではチキンのトマト煮の簡単アレンジレシピ
バターライスのチキンドリアの紹介!

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バターライスのチキンドリアのレシピ

【バターライスのチキンドリアのレシピ】

『材料』
チキンのトマト煮→半量

チキンのトマト煮込みの作り方はこちら↓
【男子ごはん】チキンのトマト煮込みのレシピ!

ブロッコリー→1/6個(40g)

マッシュルーム→2個

バター→5g

にんにく→1/4かけ

温かいごはん→茶碗1杯分(約150g)

塩→小さじ1/4

黒コショウ→適量

ピザ用チーズ→20g

『作り方』
1.ブロッコリーは小さ目の小房に切り分ける。

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マッシュルームは縦薄切りにする。
にんにくはみじん切りにする。

2.バターライスを作る。
フライパンを熱してバターを溶かし、にんにく、
ブロッコリーを中火で炒める。

ブロッコリーに火が通ったら
マッシュルームを加えて炒める。

3.②がしんなりしたら、ご飯を加えて
ほぐしながら炒める。

ごはんに油が回ったら塩、黒こしょうを振って
炒め合わせる。

4.耐熱容器に③を入れて
チキンのトマト煮込みをかけ、
ピザ用チーズをちらす。

5.④をトースターで10分くらい
チーズが溶けてこんがり焼き色がつくまで
加熱すればできあがり!



この日のその他のレシピはこちら↓
【男子ごはん】チキンのトマト煮込みのレシピ!

【男子ごはん】チキンとナスのトマトソースパスタのレシピ!

この日の珍味↓
【男子ごはん】珍味!氷頭レモン、鯛わた塩辛

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