【ごごナマ】風味ゆたかな スパゲッTeaのレシピ!使い終わったティーバックで

紅茶

2018年5月11日放送の「ごごナマ」で
「ティーバッグでここまで!
おしゃれでおいしいおうちカフェ」。

ティーバッグが料理に変身!
風味ゆたかな スパゲッTeaのレシピを
山本ゆりさんに教えていただきます。

スポンサードリンク

風味ゆたかな スパゲッTeaのレシピ

キャベツのパスタ

【風味ゆたかな スパゲッTeaのレシピ】

『材料』(1人分)
使用済みティーバッグ→1袋 

スパゲッティの麺→1束 

キャベツ→1枚

ツナ缶→1/2缶 

塩→少々 

チューブにんにく→少々 

水→240ml

スポンサードリンク

鶏がらスープの素→小さじ1 

バター→小さじ1/2

『作り方』
1.耐熱用容器にパスタを半分に
折って入れる。

キャベツは手でちぎって入れる。

2.①にツナ缶1/2、塩、チューブにんにくを少々、
そしてティーバッグから茶葉を取り出し振りかけ、
鶏がらスープの素、水を入れ、蓋やラップはせずに
電子レンジ600Wで3分。

※茶葉を使うことで香りが楽しめ、
食物繊維もとれる。
麺100gに対し、水240mlがポイント。

3.麺の湯で時間が袋表示に
2分と明記されているので
合計5分加熱する。
(表記のゆで時間+3分)

4.加熱後、バターを加えて混ぜ、
皿に盛り付ければできあがり!

お好みで粉チーズをかけても
おいしいとのことです。




【ごごナマ】お肉柔らかTeaチキンのレシピ!使い終わったティーバックで

スポンサードリンク

コメントを残す

このページの先頭へ