【ソレなら5分で出来ますよ】冷凍トマトそうめんのレシピ!島本美由紀

トマトパリパリそうめん

 【イメージ】

2018年6月3日放送のニチファミ!
「ソレなら5分で出来ますよ」

ここでは島本美由紀さんの
冷凍トマトそうめんのレシピを紹介!

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冷凍料理術

菊池亜美さんと山崎アナが
手抜きに見えない簡単5分料理を
教えてもらいます。

教えてくれるのは
冷凍保存の本を多数出版し、
主婦から人気の料理研究家
島本美由紀さん。




冷凍トマトそうめんのレシピ

【冷凍トマトそうめんのレシピ】

『材料』
トマト

そうめん

ツナ

めんつゆ

大葉

『作り方』
1.トマトはそのまま保存袋に入れ
冷凍しておく。

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2.冷凍したトマトのお尻に
十字に軽く切り目を入れる。

水をかけて、皮をむき
角切りにする

3.そうめんをゆでて器に盛り
②のトマトをのせる

4.さらにツナをのせ、
お好みでめんつゆをかける。

5.刻んだ大葉をのせればできあがり!



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