【ごごナマ】しょうが湯&しょうが昆布茶のレシピ!夏冷え対策に

烏龍茶、ウーロン茶

2018年6月7日放送の「ごごナマ」は
「しょうが食べて からだハッピー」。

ここではしょうが湯&しょうが昆布茶のレシピを紹介!

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しょうが湯のレシピ

夏冷え対策を教えてほしいという
視聴者の質問に
医学博士の平柳要さんはしょうが湯をつくり
1日かけて飲むことで
体を温める効果が1日中持続するといいます。

平柳要さんはしょうが湯のマイボトルを
持っていました。

しょうが湯はお湯と皮をむかない
しょうがを入れるだけ。



しょうが昆布茶のレシピ

森島土紀子さんはしょうが湯を使って
しょうが昆布茶のレシピを教えてくれました。

【しょうが昆布茶のレシピ】

夏冷えにおすすめ。

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『材料』
皮つき生姜スライス→2枚ほど

すったしょうが→スプーン1杯ぐらい

昆布茶→スプーン1.5杯ぐらい

『作り方』
1.生姜のスライスと昆布茶を
カップに入れる。

2.しょうが湯を注いでできあがり!

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