ロイテリ菌ヨーグルト&タブレット!虫歯菌や歯周病菌を抑制する乳酸菌【羽鳥慎一モーニングショー】

ヨーグルト

2018年6月7日放送の「羽鳥慎一モーニングショー」の
羽鳥パネル。

虫歯菌や歯周病菌を抑制してくれる
ロイテリ菌の乳酸菌などについてについて紹介!

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乳酸菌

この梅雨の時期は、乳酸菌で腸内環境を整え
免疫力をつけて食中毒を予防するのが
重要だと全国健康保険協会は提言しています。

発見された乳酸菌は約400種類。

目的別で摂るべき乳酸菌は変わってくるとのこと。

内臓脂肪の減少にはガセリ菌がよいとされています。





風邪・インフルエンザの予防にはR-1乳酸菌、
シールド乳酸菌が良いとされています。。





血糖値の上昇抑制にはクレモリス乳酸菌。
肌フローラのバランス維持には
プラズマ乳酸菌が良いとされています。





効果を見出すにはある程度の期間
目的の菌が備わっている乳製品を
食べた方がいいとのことでs。

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スーパー乳酸菌 ロイテリ菌

乳酸菌の中でもスーパー乳酸菌と
言われているのがロイテリ菌。

アンデス4000mの村の母親の母乳から
ロイテリ菌を発見しました。。

口の中には虫歯菌や歯周病菌等がいて、
血液や唾液で体中に拡散します。

そうすると、脳卒中や心筋梗塞になる
リスクが上昇するとのこと。

ロイテリ菌は虫歯菌や歯周病菌を
減らしてくれる効果があります。

また、虫歯菌や歯周病菌を
大幅に抑制する効果があるのだそうです。

ロイテリ菌入のヨーグルトが
スーパーで売っており、
インターネットでもタブレットや
サプリが売られています。

ロイテリ菌入のヨーグルトは
楽天では売られておらず、
Amazonでは在庫切れ(6月7日現在)なので
スーパーでの購入になるようです。

タブレットは色々売られています。

タブレットは菌の数をたくさん入れておけ、
ねる前に口の中に噛まずに入れておくと
夜中に口腔内フローラが作られます。

多くの歯医者でこのタブレットを
指導しているとのこと。

食中毒などが増える梅雨の時期こそ
乳酸菌を摂取し育てることが大事。

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