【あさイチ】二の腕のぶつぶつ解消法・お手入れ方法!毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)

二の腕、女性

2018年6月20日放送の「あさイチ」は
夏直前!二の腕SP。

ここでは二の腕のブツブツ解消法
お手入れ方法の紹介!

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二の腕のブツブツ解消の肌ケア

二の腕のブツブツで悩む方必見、
医師が勧めるお肌のケア。

ある調査では女性の5人に1人が
ぶつぶつの症状に悩んでいるそうです。

主な原因は毛孔性苔癬。
病気というよりは皮膚表面の体質なのだそうです。

通常は毛穴の周りの古い角質は
2週間程度で体外に排出されます。

しかし、毛孔性苔癬は古い角質がたまることで
毛穴が盛り上がった状態になり
ぶつぶつに見えてしまうとのこと。

皮膚科医の野村有子さんに
毛孔性苔癬が改善する対策を
教えてもらいました。


間違っている対策

【保湿だけで終わらせない】
毛孔性苔癬のケアは保湿の他にも
たまった角質を取り除くということが重要。

市販薬を使う場合は、角質を溶かす効果のある
尿素や角質のつまりを抑えるビタミンAなどが
はいっているかどうかきちんと確かめます。

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【薬を塗る量が少ない】
薬を出す量は、人さし指の第一関節までが目安で
たっぷりと塗る。

腕に2~3か所に分けてクリームを置き、
強くこすらないようにして塗る。

塗るタイミングは1日の中で
一番角質が柔らかくなっている、
入浴後15分以内がおすすめ。




【結果が出るのを焦らない】
効果が出始めるのは治療をはじめて二週間目以降。

途中でケアをやめてしまうと改善しないので、
根気強く続ける。

※アトピーとの合併症や内臓系の疾患などで
ぶつぶつができている可能性もあります。

なのでまずはブツブツの原因が「毛孔性苔癬」なのか、
皮膚科に行って見てもらってほしいとのことです。



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