【櫻井・有吉THE夜会】夏野菜の魚介マリネのレシピ!綾瀬はるか!浜内千波

野菜の新食感マリネのレシピ

【イメージ】

2018年7月5日放送の「櫻井・有吉THE夜会」の
パパっとグルメ。

浜内千波さんの10分で3品作る時短レシピに
綾瀬はるかさんが挑戦!

ここでは夏野菜の魚介マリネのレシピの紹介!

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夏野菜の魚介マリネのレシピ

漬け込まないマリネ

・焼き野菜のオイル
・すだちの酸味
・塩
がマリネ液の代わりとなり
漬け込み不要に。

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【夏野菜の魚介マリネのレシピ】

『材料』
ゆでタコ

トマト→1個

スダチ→1個

こしょう→少々

夏野菜カレーのときのパプリカとズッキーニ
【櫻井・有吉THE夜会】夏野菜カレーのレシピ!

『作り方』
1.ゆでダコ、トマト、すだちを
食べやすい大きさにカットして
ボウルに入れ、こしょうを少々入れ混ぜる。

2.①に夏野菜カレーのときの
パプリカとズッキーニを加える。

3.器にもってできあがり!



10分で3品のレシピ

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