【得する人損する人】まいたけ茶ダイエットのやり方！向山志穂
2018年7月26日放送の「得する人損する人」は。
新ラクやせダイエットSP
ここではマイタケ茶ダイエットの紹介！
市原隼人の奥さんで
モデルの向山志穂さんが挑戦します。
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この夏話題のダイエット法3つを
女性芸能人が3週間検証!
ここではまいたけ茶ダイエットの紹介です。
まいたけには脂肪分解を促進する
MXフラクションが含まれています。
MXフラクションはまいたけの菌糸の
固い殻の中に閉じ込められているため、
普通に食べてもあまり摂取できない。
そのため100℃以上のお湯で
まいたけを煮出すことで、
MXフラクションを効果的に摂取できます。
出産前と比べて体重が7kg増加したという
向山志穂さんが挑戦。
特製まいたけ茶の作り方
『材料』
お湯→600ml
舞茸→1パック
『作り方』
１．600mlのお湯を沸かし
マイタケを1パック入れる
２．30分煮出すだけ。
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1日500ml飲む。
お好みでレモン汁を少々加えても。
まいたけ茶のダイエット効果を上げるには
飲むタイミングも重要で
食事の前にのむのがおすすめ。
トマトジュースを加えた
マイタケトマト茶ダイエットのやり方はこちら↓
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タグ：まいたけ茶ダイエット
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