【得する人損する人】まいたけ茶ダイエットのやり方!向山志穂

まいたけ、マイタケ、きのこ

2018年7月26日放送の「得する人損する人」は。
新ラクやせダイエットSP

ここではマイタケ茶ダイエットの紹介!

市原隼人の奥さんで
モデルの向山志穂さんが挑戦します。

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ここではまいたけ茶ダイエットの紹介です。

まいたけには脂肪分解を促進する
MXフラクションが含まれています。

MXフラクションはまいたけの菌糸の
固い殻の中に閉じ込められているため、
普通に食べてもあまり摂取できない。

そのため100℃以上のお湯で
まいたけを煮出すことで、
MXフラクションを効果的に摂取できます。

出産前と比べて体重が7kg増加したという
向山志穂さんが挑戦。

特製まいたけ茶の作り方

『材料』
お湯→600ml

舞茸→1パック

『作り方』
1.600mlのお湯を沸かし
マイタケを1パック入れる

2.30分煮出すだけ。

1日500ml飲む。

お好みでレモン汁を少々加えても。

まいたけ茶のダイエット効果を上げるには
飲むタイミングも重要で
食事の前にのむのがおすすめ。



トマトジュースを加えた
マイタケトマト茶ダイエットのやり方はこちら↓
【得する人損する人】マイタケトマト茶ダイエットのやり方!便秘解消!



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