【金スマ】社交ダンスのキンタロー。がAYA指導でダイエットに成功!

2018年8月3日放送の「中居正広の金曜日の
スマイルたちへ」

社交ダンスのキンタロー。が
AYA指導のもと美ボディに

キンタロー。がAYA指導のもと美ボディに

森三中の大島さん、東尾理子さん、
麻木久仁子さんがゼロトレに挑戦し
ぽっこりお腹を解消していましたが、
もう1人ダイエットに成功した人が
いました。

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2018年2月、社交ダンスのキンタロー。は
秋の世界選手権に向けて猛練習。
この時はスーパーボディには程遠い。

3月にカリスマトレーナーAYA指導のもと
ストイック過ぎるダイエットを開始。





AYAが指導するのはクロスフィット。

クロスフィットは
有酸素運動と筋トレをミックスして行い
効率よく脂肪燃焼するトレーニング方法。

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AYAさん自らも激しいメニューを週5日、
限界まで追い込んでいます。

キンタロー。さんはどんどんダンスの練習も
増えていく中AYAさんの指導のもと
体を絞り続けます。

食事もビタミンB1とタンパク質が
摂取できる豚肉中心。

毎晩豚しゃぶ生活に夫に怒られたことも。

6月に入ると服の上からわかるほど
体型が変化。

7月に入ると最後の仕上げを行い、
バーベルの35kghは自由自在。

ストイックすぎるダイエットの結果、
見事なクビレと筋肉だけの
スーパーボディが完成。

5ヶ月前と比べると別人のよう。

こうしてさらなるキレと
スピードを手に入れた
キンタロー。ぺアでした。

2人は全日本シニアⅠ選手権に挑みます。

ライバル名越ペアと一騎打ち。
頂上決戦を制するのはどちらなのか?



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