【ジョブチューン】心配な体の不調ランキング!予防改善する食べものも!認知症や肩こり

頭痛や風邪の病気の女性

2018年8月11日放送の「ジョブチューン」。
「病気や体の不調を予防改善する
最強の食べ物一挙大放出SP」

40代~70代の800人に聞いた!
「いま心配している体の不調ランキング」

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中高年高齢者が心配している体の不調ランキング

40代~70代の800人に聞いた!
「いま心配している体の不調ランキング」

1つ1つの内容は過去に放送されたものなので
その記事を紹介します。



8位:血糖値

血糖値スパイクにはマイタケで予防・改善!GI値も



7位:心臓病

心臓病予防にサバの水煮缶!アレンジレシピも

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6位:高血圧

高血圧予防にチョコレート!血圧を下げるマッサージ法も



5位:不眠

睡眠の質を上げる水出し緑茶&老眼・白内障予防にほうれん草



4位:シミシワ

病気予防の食べ物!免疫力アップに青じそ&シミシワの改善にシナモン豆乳



3位:老眼・白内障

睡眠の質を上げる水出し緑茶&老眼・白内障予防にほうれん草



2位:肩こり

肩こり改善にアボカドレシピ!海苔わさび和え&豚巻き

1位:認知症

認知症予防にカマンベールチーズ!指折り運動も

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