【おは朝】豆乳&サバ缶の冷汁のレシピ!豆乳アレンジレシピ

冷や汁

2018年8月16日放送の「おはよう朝日です」

けさのクローズアップは
ラクチン!豆乳アレンジレシピ。

ここでは豆乳&サバ缶の冷汁のレシピを紹介!

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豆乳&サバ缶の冷汁のレシピ

『材料』(4~5人分)
サバみそ煮缶→1缶(190g)

きゅうり→1/2本

みょうが→2本

木綿豆腐→150g

すりごま→大さじ1

大葉→2枚

豆乳→300cc

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『作り方』
1.木綿豆腐は1㎝角にカットする。

きゅうり、みょうがは斜め千切り、
大葉は千切りにする

2.ボウルにサバみそ煮缶を入れ、②
とすりごまを加える

3.②に豆乳を加えサバの身をほぐしながら
混ぜてできあがり!

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