【あさイチ】にらソースのチャーハンのレシピby陳建太郎

菰田チャーハン

2018年8月28日放送の「あさイチ」の
「みんな!ゴハンだよ」

料理研究家 陳建太郎さん
のにらソースのを使った
チャーハンのレシピを紹介!

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にらソースのチャーハンのレシピ

『材料』(2人分)

ご飯(温かいもの)→ 200g

溶き卵→ 1個分

ハム→ 2枚

にらソース→ 大さじ3

にらソースの作り方はこちら↓
【あさイチ】万能にらソースのレシピby陳建太郎

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塩、コショウ→ 各少々


にらソース
『作り方』
1.ご飯に卵をよく混ぜ合わせる。

フッ素樹脂加工のフライパンで
ご飯がパラパラになるまで中火で炒める。

2.①に細かく切ったハムを加え
さっと炒め合わせる。

3.②ににらソースを加え炒め、
塩コショウで味を調えればできあがり。



【あさイチ】あじフライのレシピ!にらソースでby陳建太郎

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