【あさイチ】から揚げのチョップドサラダのレシピ！秋元さくら！ハレトケ！渡辺直美

2018年9月11日放送の「あさイチ」の
「ハレトケキッチン」。

～渡辺直美さんが食べたいから揚げ～

ここではフレンチ・秋元さくらシェフの
“ケ”の料理

冷凍から揚げのチョップドサラダのレシピを紹介！

秋元さくらシェフ

冷凍から揚げのチョップドサラダのレシピ

『材料』
紫キャベツ　1/8個

きゅうり　1/2本

トマト　1/2個

りんご　1/4個

冷凍唐揚げ　4個

(A)
マヨネーズ　大さじ1

トマトケチャップ　小さじ1/2

粒マスタード　小さじ1/2

塩　少々

牛乳　大さじ1
『作り方』
１．大きめのボウルに（Ａ）の調味料を
入れて混ぜる。

２．紫キャベツは、１センチ５ミリの色紙切りにする。

りんごは、くし形に切ってタネの部分を
取り除き、１センチ５ミリ角に切る。

きゅうりは、４つ割りにして
タネの部分を取り除き、１センチ５ミリ角に切る。

トマトは、横半分に切ってタネを取り除き、
１センチ５ミリ角に切る。

３．冷凍から揚げは袋の表示どおりに加熱し、
１センチ５ミリ角に切る。

４．①のボウルに、②の野菜とりんご・から揚げを加えて、
全体を混ぜてできあがり。

ハレトケキッチン

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