「みんなの家庭の医学」の記事一覧

【たけしの家庭の医学】便秘改善に腸が開く簡単リラックス法!

便秘、トイレ、女性

スポンサードリンク 2019年5月14日放送の「たけしの家庭の医学」の 便秘を改善する科 名医お薦めの便秘改善! 腸が開く簡単リラックス法も大公開!

【たけしの家庭の医学】イワシのホイル焼き&漬け丼のレシピ!EPAやDHAを効率よくとる

いわし、イワシ

2019年5月14日放送の「たけしの家庭の医学」の いま食べるべき旬の食材「5月の医食旬材」はいわし。 イワシの漬け丼& イワシのホイル焼きのレシピの紹介!

【たけしの家庭の医学】心臓の老化ストップGLP-1を増やすにはアーモンドを食べる!根菜類も

アーモンド

2019年4月23日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」の 心臓の老化を止める科 心臓の老化を止めて健康長寿が期待できる 夢の物質“GLP-1″とは!? お手軽食材で“GLP-1″を し・・・

【たけしの家庭の医学】タオルにぎにぎ体操のやり方!目の緑内障予防!冷え症改善

タオルにぎにぎ体操

2019年3月5日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 冷え症を改善する科 目の冷えや冷え症を改善する タオル握り体操のやり方の紹介!

【たけしの家庭の医学】干しシイタケのだしのレシピ!大腸がんの予防に

2019年3月4日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 腸の老化を止める科 大腸がんのリスクが低くなるグルタミン酸。 昆布以外のグルタミン酸豊富なだしの紹介!

【たけしの家庭の医学】老舗料亭 菊乃井のだしのとり方!グルタミン酸豊富で大腸がん抑制

うどんだし

2019年3月4日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 腸の老化を止める科 大腸がん抑制に期待できる グルタミン酸豊富な 菊乃井のだしのとり方の紹介!

亜鉛をとる奥薗レシピまとめ!油揚げの甘辛煮&たらことごまの万能ふりかけ!【たけしの家庭の医学】

油揚げの甘辛煮

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 骨を丈夫にする科。 亜鉛たっぷり料理の奥薗クッキング。 奥園壽子さんのレシピのまとめ!

【たけしの家庭の医学】腕上げ体操のやり方!食後血糖値を下げて認知症を防ぐ

腕上げ体操

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 認知症を防ぐ科。 認知症の新原因は「食後の血糖値」? 食後血糖値を下げる腕上げ体操のやり方の紹介!

【たけしの家庭の医学】奥薗レシピ!たらことごまの万能ふりかけ!骨を丈夫にする

たらことごまの万能ふりかけ

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 骨を丈夫にする科。 亜鉛で骨を丈夫にする奥薗クッキング。 ここではたらことごまの万能ふりかけのレシピの紹介!

【たけしの家庭の医学】骨を丈夫にする奥薗レシピ!油揚げの甘辛煮

油揚げの甘辛煮

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 骨を丈夫にする科。 亜鉛で骨を丈夫にする奥薗クッキング。 ここでは油揚げの甘辛煮のレシピの紹介!

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