「みんなの家庭の医学」の記事一覧(2 / 16ページ)

【たけしの家庭の医学】イワシのホイル焼き&漬け丼のレシピ!EPAやDHAを効率よくとる

いわし、イワシ

2019年5月14日放送の「たけしの家庭の医学」の いま食べるべき旬の食材「5月の医食旬材」はいわし。 イワシの漬け丼& イワシのホイル焼きのレシピの紹介!

【たけしの家庭の医学】心臓の老化ストップGLP-1を増やすにはアーモンドを食べる!根菜類も

アーモンド

2019年4月23日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」の 心臓の老化を止める科 心臓の老化を止めて健康長寿が期待できる 夢の物質“GLP-1″とは!? お手軽食材で“GLP-1″を し・・・

【たけしの家庭の医学】タオルにぎにぎ体操のやり方!目の緑内障予防!冷え症改善

タオルにぎにぎ体操

2019年3月5日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 冷え症を改善する科 目の冷えや冷え症を改善する タオル握り体操のやり方の紹介!

【たけしの家庭の医学】干しシイタケのだしのレシピ!大腸がんの予防に

2019年3月4日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 腸の老化を止める科 大腸がんのリスクが低くなるグルタミン酸。 昆布以外のグルタミン酸豊富なだしの紹介!

【たけしの家庭の医学】老舗料亭 菊乃井のだしのとり方!グルタミン酸豊富で大腸がん抑制

うどんだし

2019年3月4日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 腸の老化を止める科 大腸がん抑制に期待できる グルタミン酸豊富な 菊乃井のだしのとり方の紹介!

亜鉛をとる奥薗レシピまとめ!油揚げの甘辛煮&たらことごまの万能ふりかけ!【たけしの家庭の医学】

油揚げの甘辛煮

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 骨を丈夫にする科。 亜鉛たっぷり料理の奥薗クッキング。 奥園壽子さんのレシピのまとめ!

【たけしの家庭の医学】腕上げ体操のやり方!食後血糖値を下げて認知症を防ぐ

腕上げ体操

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 認知症を防ぐ科。 認知症の新原因は「食後の血糖値」? 食後血糖値を下げる腕上げ体操のやり方の紹介!

【たけしの家庭の医学】奥薗レシピ!たらことごまの万能ふりかけ!骨を丈夫にする

たらことごまの万能ふりかけ

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 骨を丈夫にする科。 亜鉛で骨を丈夫にする奥薗クッキング。 ここではたらことごまの万能ふりかけのレシピの紹介!

【たけしの家庭の医学】骨を丈夫にする奥薗レシピ!油揚げの甘辛煮

油揚げの甘辛煮

2019年2月5日放送の「名医とつながる! たけしの家庭の医学」の 骨を丈夫にする科。 亜鉛で骨を丈夫にする奥薗クッキング。 ここでは油揚げの甘辛煮のレシピの紹介!

目の老化ストップ食材はブリ!効果的な部位、食べ方は?【たけしの家庭の医学】

目、視力

2019年1月22日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 目の不調を改善する科 目の老化をストップする可能性がある ぶりについて紹介!

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