ゲンキの時間 【ゲンキの時間】ファシア伸ばしのやり方!自宅でできる運動・ダイエット
2025年1月5日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は3人の名医が徹底解説!今日から始める正月太り改善法 こちらでは名医の北里大学の高平尚伸先生おすすめ自宅でできる効果的な運動「ファシア伸ばし」のやり方の紹介です。
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