手作りエナジーバー

2016年7月13日放送のNHK「趣味どきっ!私の朝活 おいしいスタイル」 第7回目は「シリアル×ランニング」 今回は「朝から代謝アップ」のため、ランニングで体力をあげ、 ナッツやドライフルーツたっぷりのシリアルで代謝を […]