SNS,ツイッター、スマホ

2021年3月13日放送の「世界一受けたい授業」の 世界的ベストセラー『スマホ脳』から学ぶ スマホとの正しい付き合い方。 スマホ依存を改善するため簡単な方法や 脱スマホ脳で睡眠改善する3つの方法の紹介!