「ファイトケミカル」タグの記事一覧

【あさチャン】ファイトケミカルスープ&シンガポールチキンライスのレシピ!

野菜の皮や芯

2017年6月29日放送の「あさチャン」で「あさトク」は 「身体にいいことだらけ!?ファイトケミカルとは?」 ここでは河埜玲子先生特製の  ファイトケミカルスープとシンガポールチキンライス のレシピを紹介!

【あさチャン】ファイトケミカルスープのレシピ!高橋弘先生直伝

大麦の豆乳スープ

2017年6月29日放送の「あさチャン」で「あさトク」は 「身体にいいことだらけ!?ファイトケミカルとは?」 高橋弘先生直伝の ファイトケミカルのスープのレシピを紹介!

【サタデープラス】高橋弘先生のファイトケミカルのとれるハーバード式野菜スープのレシピ!

じゃがいもとささ身のハーブスープ

2016年9月10日放送の「サタデープラス」は 「夏の終わりこそ試したい!名医の健康法ベスト3 」 その中の2位の高橋弘先生のファイトケミカルを 効果的にとる食事法やハーバード式野菜スープのレシピの紹介!

【この差って何ですか?】野菜の皮(ファイトケミカル)を食べる方法!ベジブロスの作り方

野菜

2016年7月17日放送「この差って何ですか?」で 「皮を食べたほうがいい野菜と食べないほうがいい野菜の差」が とりあげられました。 皮に含まれているファイトケミカルの栄養素や 皮の栄養を効率よく摂る方法を紹介!

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