「合気道」タグの記事一覧

あさイチ 合気道的生活:疲れやイライラ、不安解消法!呼吸法やリラックス運動

あさイチ(料理以外)
瞑想、合気道

2021年4月7日放送の「あさイチ」 「ムダな努力よサヨウナラ!“合気道的生活”のススメ」 コロナ禍の生活で知らないうちに力んでいる体と心。 「合気道の極意」を身につけて頑張らずに疲れやイライラ解消を! 教えてくれるのは […]

ページの先頭へ