「5秒筋トレ」タグの記事一覧

【世界一受けたい授業】5秒筋トレ腹筋のやり方!お腹、太もも、おしり

たるんだお尻を引き締める5秒筋トレ

2019年5月25日放送の「世界一受けたい授業」 大好評!5秒筋トレ第5弾。 たるんだ体を引き締める! テレビを見ながら5秒筋トレのやり方を 松井薫さんがおしえてくれましたので紹介します。

【世界一受けたい授業】最新5秒筋トレのやり方!内臓脂肪を落とす

体操、運動、ストレッチ

2019年3月9日放送の「世界一受けたい授業」 この春気になるカラダの部位ランキング2時間SP ランキング10位はおなか。 最新5秒筋トレのやり方の紹介!

【世界一受けたい授業】ぽっこりお腹を撃退する5秒筋トレ!宮川一朗太

体操、運動、エクササイズ

2018年12月1日放送の「世界一受けたい授業」。 松井薫さんのぽっこりお腹を撃退する 5秒筋トレの紹介!

【世界一受けたい授業】5秒筋トレ、腹筋!太ももやお腹、二の腕by松井薫

体操

2017年11月11日放送の「世界一受けたい授業」の中の 「冬こそダイエットの季節、家でできる5秒筋トレ」 松井薫先生に教えていただきます。

このページの先頭へ