【ソレダメ】血行を良くするきくち体操のやり方!グーパー、足首グルグル 更新日:2017年7月6日 公開日:2017年7月5日 ソレダメ! 2017年7月5日放送の「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」の中の 「血行が良くなるきくち体操」について。 奇跡の83歳といわれる 菊池和子先生のきくち体操のやり方を紹介! 続きを読む
【主治医が見つかる診療所】きくち体操やかわむら式ヨガ、ヒザ裏伸ばしストレッチ 更新日:2017年6月2日 公開日:2017年5月29日 主治医が見つかる診療所 2017年5月29日放送の「主治医が見つかる診療所SP」の 「体柔らかストレッチで体調アップ」 きくち体操やかわむら式ヨガや 足ぶらぶらストレッチ ヒザ裏伸ばしストレッチを紹介! 続きを読む