「きくち体操」タグの記事一覧

2019年8月23日放送の 「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」 肩こり解消のきくち体操のやり方の紹介！

「金スマ：肩こり解消のきくち体操のやり方！３つのストレッチで1日1分」の続きを読む

2019年6月29日放送の「サワコの朝」 本日のゲストはきくち体操を考案した 菊池和子さん。 正しい椅子の座り方や足指体操のやり方などの紹介！

「【サワコの朝】きくち体操の足指体操のやり方や正しいいすの座り方」の続きを読む

2018年7月18日放送の 「梅沢富美男のズバッと聞きます!」 女性殺到で話題！きくち体操とは？

「【梅沢富美男のズバッ】シニアに話題のきくち体操とは？やり方も」の続きを読む

  2017年7月5日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の 「血行が良くなるきくち体操」について。 奇跡の83歳といわれる 菊池和子先生のきくち体操のやり方を紹介！

「【ソレダメ】血行を良くするきくち体操のやり方！グーパー、足首グルグル」の続きを読む

2017年5月29日放送の「主治医が見つかる診療所SP」の 「体柔らかストレッチで体調アップ」 きくち体操やかわむら式ヨガや 足ぶらぶらストレッチ ヒザ裏伸ばしストレッチを紹介！

「【主治医が見つかる診療所】きくち体操やかわむら式ヨガ、ヒザ裏伸ばしストレッチ」の続きを読む