生活の泉

テレビで紹介された料理のレシピや作り方、健康法、美容法など、なるべくくわしく 生活の情報をお知らせしています。(本サイトには広告が含まれています)

Month: 2016年3月

腸活、腸もみストレッチ

便秘解消に腸活ストレッチ!小林暁子先生指導【その原因腸にあり】

2016年3月29日放送の「その原因、腸にあり!~肥満!便秘!肌荒れ! 花粉症!あがり症!お悩み解消SP」 その中から「腸活ストレッチで便秘解消」の紹介! 腸活ストレッチを教えてくれるのは、 便秘のスペシャリスト、小林暁 […]
チョコレート

チョコレートでシミ、肌荒れを改善し美肌に!【その原因腸にあり】

2016年3月29日放送の「その原因、腸にあり!~肥満!便秘!肌荒れ!花粉症!あがり症!お悩み解消SP」 その中から「チョコレートを食べるだけでシミを減らす!?の紹介」 シミの原因とは? 女性の肌の悩みダントツの1位はシ […]
ダイエット

ダイエットコーチEICOさんの食事法&スーパーフードレディ【いただきMAX】

2016年3月28日放送のTBS「超骨太元気バラエティ 健康!いただきMAX」 その中から「美と健康のプロに密着。」の紹介。 美と健康のプロが教えます 私はこう食べMAX 流行に敏感な世界で活躍している健康のプロたちの食 […]
肥満

むくみ解消にニッチェが挑戦!かっさ&足湯&セラバンド【いただきMAX】

2016年3月28日放送のTBS「超骨太元気バラエティ 健康!いただきMAX」 その中から「女性必見!むくみ解消大実験」の紹介。 いただきエンジェルズ (ニッチェの江上敬子、近藤くみこ、谷澤恵里香)の3人が最新のむくみ解 […]
なまり節(サバ)

血管・血液を健康にするちょい足し食材はEPAが豊富なサバ(なまり節)【主治医】

テレ東「主治医が見つかる診療所」で「血管と血液を健康にするちょい足し食材SP 第3弾 」がとりあげられました。 今回は、血管・血液を健康にすると専門家が注目している3つの食材を紹介! 3つ目の食材は「サバ」。 動脈硬化の […]
とろろ昆布

血管と血液を健康にするちょい足し食材はとろろ昆布!高血圧や糖尿病を防ぐ【主治医】

テレ東「主治医が見つかる診療所」で 「血管と血液を健康にするちょい足し食材SP 第3弾 」がとりあげられました。 今回は、血管・血液を健康にすると専門家が注目している3つの食材を紹介! 2つ目の食材は「とろろ昆布」。 と […]
蒸ししょうが

血管・血液を健康にするちょい足し食材はしょうがのガリ!レシピも【主治医】

テレ東「主治医が見つかる診療所」で「血管と血液を健康にするちょい足し食材SP 第3弾 」がとりあげられました。 今回は、血管・血液を健康にすると専門家が注目している3つの食材を紹介! 1つ目の食材は「ショウガ」。 炊き込 […]
禅

禅から学ぶシンプルライフ!禅修行&禅語&掃除術【あさイチ】

2016年3月23日放送の「あさイチ」の中の「あなたもいかが?“禅”に学ぶシンプルライフ」 室井佑月さんが、京都・宇治にある禅の道場で1泊2日の修行に挑戦。 また、禅から生まれた禅語を紹介。 さらに、「動く座禅」ともいわ […]