2023年6月6日に放送の「家事ヤロウ!!!」
東山紀之が参戦！業務用スーパー食材でアンダー100円丼を作る！
鯖フレークで作れちゃう“なめろう丼”なんと驚きの88円！
安くて早い！相性抜群の豆腐＆シャケで超速30秒＆45円丼も！
こちらではリュウジさんの鮭と豆腐の虚無（鮭フレーク）丼のレシピの紹介です！
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鮭と豆腐の虚無（鮭フレーク）丼のレシピ
1人前 約45円
材料（1人分）
ご飯 1人分
バター 5g
鮭フレーク 適量
豆腐 適量
しょう油 お好みで
作り方
１．あつあつご飯にバター(5g)を溶かす。
２．水を切った豆腐（150g）と鮭フレーク（20g）をのせ、お好みでしょう油をかけたらできあがり！
まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
アンダー100円丼のレシピ、リュウジさんの鮭フレーク丼のレシピの紹介をました。
参考にしてみてください。
家事ヤロウの以前に紹介されたレシピのまとめはこちらです↓
★家事ヤロウのレシピ全部まとめ一覧！和田明日香の激ウマダレや漬けるだけ、魚グリルほか
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